As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal, à semelhança do que se verifica um pouco por toda a sociedade ocidental. Um em cada dois homens e mulheres morre de doença cardíaca. A nova epidemia do século XXI pode no entanto ser vencida através de um tratamento simples e eficaz – a alimentação.

Patrick Holford mostra como a nutrição é uma das mais poderosas formas de prevenir a doença.  

O livro para quem se quer proteger da doença do século.É possível prevenir, combater e Vencer o Cancro. Basta recorrer ao tratamento mais simples, mais eficaz e que menos riscos comporta – a alimentação. Não é necessário mudar drasticamente o estilo de vida. Afinal, como explica Patrick Holford, um dos maiores especialistas mundiais em nutrição, proteger-se da doença é mais fácil do que se pensa: o segredo está em seguir uma dieta equilibrada, recorrer aos suplementos nutricionais correctos e evitar ao máximo a exposição a agentes carcinogéneos.

A Família em primeiro lugar

O plano, passo a passo, para criar uma família feliz 

D. Sebastião e o Vidente

Um Romance de Conspiração, Mistério e Revelação

Sinopse

As vidas de el-rei D. Sebastião e Miguel Leitão de Andrada entrelaçam-se desde o nascimento até ao desastre de Alcácer-Quibir.O rei-menino, corajoso mas ingénuo, e o leal fidalgote de Pedrógão Grande, reconhecido na região como vidente e protegido de Nossa Senhora da Luz, vêem-se implicados numa secreta e perigosa intriga de espionagem, com contornos sexuais. O rei mais desejado de toda a nossa história é, apesar de todas as esperanças da nação, um órfão falto de afectos, criado e educado por velhos, como a avó sedenta de poder e o tio cardeal, ambicioso e fraco. Caprichoso e insolente, D. Sebastião cresce atormentado pelos seus traumas e complexos de adolescente, sublimados nos sonhos de glória de mancebo visionário, senhor de um poder absoluto que o arrasta ao desastre, profetizado pelas dolorosas visões de Miguel Leitão de Andrada. Este romance fascinante foi construído a partir de uma rigorosa investigação de fontes históricas documentais - portuguesas, espanholas, italianas, francesas e holandesas - e condimentado pela exuberante imaginação de Deana Barroqueiro.

À venda na papelaria Albuquerque